お弁当にも☆鶏もも肉とごぼうの照り煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は一口大に切る。
   ごぼうは皮ごとよく洗い、厚さ5mmの斜め切りにする。
   水にさらして水気をきる。

2. 2

   ごぼうを耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。

3. 3

   厚手の鍋にごま油を熱し、鶏もも肉の両面を焼く。
   ごぼうと☆の調味料を加えて中火で煮絡める。
   白いりごまを加えて完成。