彩りもキレイ！素麺チャンプルー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
パプリカは細切り、玉ねぎはくし型切りに。
生姜は千切りに。 - 2 素麺は鍋で1分茹でて、冷水で洗ってぬめりをとって水気をきる
- 3 フライパンにゴマ油を熱し、パプリカ、玉ねぎ、生姜を炒めてしんなりしてきたら素麺を加える。
- 4 ツナ缶、麺つゆを加えて全体に混ぜ、器に盛って青のりをかける。
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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冷たい物ばかり食べるとバテるので、チャンプルーで野菜もたっぷりと！