豆乳グリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 全ての材料をジューサーにかけて、出来上がり
きっかけ
午前中ハードな仕事があるとき、飲みごたえのあるスムージーを飲んでおきたかったため。豆乳で、良質なたんぱく質を朝にとると良いです
おいしくなるコツ
色々な野菜で作れます。 ほうれん草を使うときは、電子レンジで熱をかけてから使うと良いでしょう
- レシピID:1370021353
- 公開日:2021/03/15
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つくったよレポート(2件)
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meme8082021/03/23 09:45美味しかったです。
ご馳走様でした。 -
hanakoarala2021/03/19 07:20とってもお肌に良さそうなお味でした!習慣化したいです。ありがとうございました