お弁当におすすめ⭐鶏胸肉のから揚げ❤ レシピ・作り方

お弁当におすすめ⭐鶏胸肉のから揚げ❤
  • 約1時間
  • 300円前後
mamacream
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お弁当の一品にいかがでしょうか?☆

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 にんにくの皮をむき、すりおろす。
    生姜を凍ったまますりおろす。
    鶏胸肉の皮を剥ぎ、食べやすい大きさに削ぎ切りにする。
  2. 2 ボウルに、鶏胸肉と☆とにんにくと生姜を入れて揉み込み、30分おく。
    30分後、ボウルに片栗粉を加えて鶏胸肉にまぶす。
  3. 3 鍋にサラダ油を鍋底から3㎝の高さまで入れて中火にかける。170度になったら鶏胸肉を入れて2分揚げて、新聞紙を敷いた網付きバットに一旦のせる。
  4. 4 鍋のサラダ油の温度を180度に上げて、手順3の鶏胸肉を黄金色になるまで揚げて、網付きバットにのせる。
    余分な油が切れたら出来上がり♪

きっかけ

お弁当の一品に☆

おいしくなるコツ

白だしの量はお好みで♪

  • レシピID:1370021060
  • 公開日:2021/03/02
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鶏むね肉お弁当 からあげ
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