レンジでやわらかミートボール レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐はザルにあげておく。
玉ねぎはみじん切りにする。 -
2
ボウルに豚挽肉、豆腐、玉ねぎ、〇の材料を入れ、よく捏ねる。
- 3 耐熱皿にクッキングシート（レンジ使用可のもの）を敷く。
-
4
2をスプーン2本を使ってボール状に丸め、3に並べる。
蓋（またはラップ）をして800wの電子レンジで2分30秒加熱し取り出す。
-
5
●を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで加熱する。
ふつふつとしたら取り出してよく混ぜる。
- 6 2をお皿に盛り付け、5をかける。
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- 料理名
- レンジでやわらかミートボール
メリッコ
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ろーるけーき2020/12/12 22:42
ミートボール丼にしました★
