☆子どもと作る☆甘夏サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
サニーレタスは洗ってちぎり、水切りをしておく。
★ちぎるのも、サラダスピナーも子供は大好き！ -
2
甘夏の外皮をむき、白い部分をとったら、ボウルの上で薄皮をむいて食べやすい大きさにちぎる。
★子どもがちぎると、潰れやすく果汁が落ちやすいのでボウルの上で。
大人は別でOK -
3
②に①、ひじきを入れて和え、オリーブオイル入れて更に和える。
好みで、冷蔵庫で軽く冷やす。
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甘夏の果汁の酸味でお酢いらず。
ひじきの塩味で塩いらず。
ひじき以外に、塩もみした野菜なども使えます。