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もやしとわかめのナムル レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
メリッコ
もやしとわかめのナムルです。
みんながつくった数
1
件
材料(1~2人分)
もやし
2/3袋
乾燥わかめ
大さじ1
●ごま油
小さじ2
●白すりごま
小さじ2
●すりおろしにんにく
小さじ1/4
●塩
小さじ1/6~
作り方
1
もやしは根を取りさっと洗う。
2
ボウルに●を入れて混ぜておく。
3
鍋に湯をわかし、もやしと乾燥わかめを入れる。
4
わかめがもどったらザルにあけて湯をきり、2のボウルに入れよく混ぜる。
5
粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で冷やす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩の量はお好みで加減して下さい。 薄すぎてもおいしくないです。
きっかけ
夕食の献立に低カロリーな副菜をと思い、もやしとわかめのナムルを作りました。
公開日:2020/02/24
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関連情報
カテゴリ
もやし
わかめ
もやしナムル
料理名
もやしとわかめのナムル
このレシピを作ったユーザ
メリッコ
「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/28 16:57
こんにちは❤️ 元気?ナムル今度はワカメで作ったよ♪めっちゃ美味しいね~箸が止まらない(笑)世の中心配な事ばかりね…あたしも鬼のインドアだからさ、食事が楽しみ♪
おっぱっぴー★
こんにちは♥ 元気だよ♪このナムル私も好きでよく作るんだ~レポありがとう♡ 夫がテレワークだからさ、もっぱら夕食前のカクテルタイムが楽しみだよー(´∀`)
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もやし炒め
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