離乳食後期☆手づかみ食べに!ご飯入り好み焼き レシピ・作り方

離乳食後期☆手づかみ食べに!ご飯入り好み焼き
  • 約10分
  • 100円以下
AK216
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手づかみ食べの子供にぴったりな栄養満点のご飯です!何を入れてもok!これ1つで食事完了!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜は全てみじん切りにする
  2. 2 ボウルに全て入れる
  3. 3 よく混ぜ合わせる
  4. 4 熱したフライパンに大さじ1杯ずつ入れて、弱火で両面じっくりと焼く(フライパンの種類によっては油をひいてください。)
  5. 5 蓋をして蒸し焼きにすると、野菜にもしっかり火が通り、しっとりした焼き上がりになります。

きっかけ

手づかみ食べの子どもに、栄養満点&食べやすいご飯を作ってみました!手も汚れず食べやすい!

おいしくなるコツ

野菜苦手な子にはなるべくみじん切りorすりおろしてみてください。普段の味付けに合わせて塩やソースを少量入れても食べやすいです。

  • レシピID:1370012259
  • 公開日:2017/11/20
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)離乳食完了期(12ヶ月以降)
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つくったよレポート(1件)

  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2017/11/29 08:12
    離乳食後期☆手づかみ食べに!ご飯入り好み焼き
    手づかみ食べしました!

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