お弁当にピッタリ♡鶏そぼろ レシピ・作り方

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やえまる
ヘルシーで高タンパクなむね肉のひき肉を使います！お弁当にも、作り置きにも万能なレシピです\( ˙▿˙　)/"
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

鶏挽き肉
300g
しょうがすりおろし
小さじ1
☆酒
大さじ
☆醤油
大さじ1
☆白だし
小さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンを中火で熱し、ごま油をひいてしょうがをいためる。
  2. 2
    ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
    なるべく細かくなるように混ぜながら炒める。
  3. 3
    ☆の調味料を加えて弱火て炒め煮する。
  4. 4
    水気がなくなってしっかり色がついたら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しょうがを入れる事で、肉の臭みがなくなります(^O^)/

きっかけ

朝ごはんにお弁当に忙しい朝に便利て作り置きできるレシピをと思い作りました!

公開日：2017/09/22
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般
関連キーワード
作り置き 簡単 お弁当 そぼろ
料理名
鶏そぼろ

このレシピを作ったユーザ

やえまる 簡単なズボラ料理が多いですが、真似しやすいお手軽レシピが自慢です！You Tube始めましたぁ⇩ https://www.youtube.com/@user-lh3ml1vb1k

つくったよレポート（ 1 件）

2018/11/21 18:00
初めて買った白だしを使ったレシピを探していて、ちょうど家に材料があったので、作ってみました。おいしいレシピありがとうございました。ごちそうさまです♪
MDSYDS
レポートありがとうございます☆ 簡単で美味しいレシピなので、ぜひリピートしてみてください( ˊᵕˋ )

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