お弁当にピッタリ♡鶏そぼろ レシピ・作り方

お弁当にピッタリ♡鶏そぼろ
  • 5分以内
  • 300円前後
やえまる
やえまる
ヘルシーで高タンパクなむね肉のひき肉を使います!お弁当にも、作り置きにも万能なレシピです\( ˙▿˙ )/"

材料(3人分)

  • 鶏挽き肉 300g
  • しょうがすりおろし 小さじ1
  • ☆酒 大さじ
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆白だし 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 フライパンを中火で熱し、ごま油をひいてしょうがをいためる。
  2. 2 ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
    なるべく細かくなるように混ぜながら炒める。
  3. 3 ☆の調味料を加えて弱火て炒め煮する。
  4. 4 水気がなくなってしっかり色がついたら完成☆

きっかけ

朝ごはんにお弁当に忙しい朝に便利て作り置きできるレシピをと思い作りました!

おいしくなるコツ

しょうがを入れる事で、肉の臭みがなくなります(^O^)/

  • レシピID:1370012037
  • 公開日:2017/09/22
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カテゴリ
鶏むね肉5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般
関連キーワード
作り置き 簡単 お弁当 そぼろ
料理名
鶏そぼろ
やえまる
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つくったよレポート(1件)

  • MDSYDS
    MDSYDS
    2018/11/21 18:00
    お弁当にピッタリ♡鶏そぼろ
    初めて買った白だしを使ったレシピを探していて、ちょうど家に材料があったので、作ってみました。おいしいレシピありがとうございました。ごちそうさまです♪

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