豚肉とゴーヤとたまご炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを一口大に切り、たっぷりの湯で２分ゆで、フライパンに油をひき、ゴーヤと豚肉を中火で炒め、皿に出します

2. 2

   溶き卵を作り、フライパンを熱し、中火で３分炒めます

3. 3

   ２に１を入れ、オイスターソースをかけ、１分炒めます