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ツナときゅうりとオリーブのサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ツナ缶

    1/2缶

  • きゅうり

    1本

  • レタス

    3枚

  • グリーンオリーブ(種抜き)

    5個

  • ○塩

    小さじ1

  • ●オリーブオイル、レモン果汁

    各大さじ1

  • ●塩、こしょう

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ツナときゅうりとオリーブのサラダ
  • 100円以下

オリーブがアクセントになっておいしい、さっぱりとしたサラダです。

作り方

  • 1

    きゅうりは細切りにしてボウルに入れ、○の塩をまぶして少し置く。
    水が出たらさっと洗って水気をしぼる。

  • 2

    レタスは一口大に切り、オリーブは輪切りにする。

  • 3

    ●の材料を大きめのボウルに入れて混ぜ合わせ、1と2、軽く汁気をきったツナを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。

  • 4

    味がなじんだら器に盛り付ける。

きっかけ

こってりしたメイン料理に合わせて、さっぱりしたサラダを作りました。

レシピID: 1370008792

公開日:2015.06.11

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料理名
ツナときゅうりとオリーブのサラダ
料理用途
普段の料理

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