ツナときゅうりとオリーブのサラダ レシピ・作り方

ツナときゅうりとオリーブのサラダ
  • 約30分
  • 100円以下
メリッコ
メリッコ
オリーブがアクセントになっておいしい、さっぱりとしたサラダです。

材料(2人分)

  • ツナ缶 1/2缶
  • きゅうり 1本
  • レタス 3枚
  • グリーンオリーブ(種抜き) 5個
  • ○塩 小さじ1
  • ●オリーブオイル、レモン果汁 各大さじ1
  • ●塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1 きゅうりは細切りにしてボウルに入れ、○の塩をまぶして少し置く。
    水が出たらさっと洗って水気をしぼる。
  2. 2 レタスは一口大に切り、オリーブは輪切りにする。
  3. 3 ●の材料を大きめのボウルに入れて混ぜ合わせ、1と2、軽く汁気をきったツナを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
  4. 4 味がなじんだら器に盛り付ける。

きっかけ

こってりしたメイン料理に合わせて、さっぱりしたサラダを作りました。

  • レシピID:1370008792
  • 公開日:2015/06/11

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カテゴリ
イタリアンサラダツナサラダツナ缶きゅうりオリーブオイル
料理名
ツナときゅうりとオリーブのサラダ
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