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寒締めほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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メリッコ
寒締めほうれん草ってほんとに甘くておいしいですね~(´∀`)
みんながつくった数 10

材料(2人分)

寒締めほうれん草
1/2袋
●水
100cc
●砂糖
小さじ1
●塩
小さじ1/3
●しょうゆ
小さじ1/2
●和風だしの素
小さじ1/4
かつおぶし
1/2パック
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作り方

  1. 1
    耐熱ボウルに●の材料を入れ、電子レンジでひと煮立ちさせる。
  2. 2
    ほうれん草はよく洗ってからたっぷりの湯で30秒くらい茹でる。
    茹で上がったら水にとって冷まし、水気をよく絞り、4cmの長さに切る。
  3. 3
    ほうれん草を1に入れてかるく混ぜ合わせ、しばらく置いて味をなじませる。
  4. 4
    器に盛り付け、かつおぶしを乗せる。

きっかけ

寒締めほうれん草を買ったので、やっぱりおひたしかな、と思って作りました。

公開日:2013/02/18

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし
料理名
寒締めほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m)

つくったよレポート( 9 件)

2021/02/11 17:07
美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
2018/04/21 23:26
ありがとうございます。左下がそれなんですが、美味しくいただきました。まだ若いつもりが元気が・・・。やっぱ栄養ですかね?笑
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