ササミのローズマリーソテー☆焼き野菜添え レシピ・作り方

ササミのローズマリーソテー☆焼き野菜添え
  • 約30分
  • 500円前後
メリッコ
メリッコ
フライパンで簡単にできるローズマリーのソテーです。焼いたプチトマトと一緒に食べるとおいしい(´∀`)ノワインに合います♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り除き、ななめに半分に切る。
    にんにくは包丁の腹でつぶす。
    ローズマリーは葉を摘む。
  2. 2 1と●の材料を混ぜ合わせ、少しなじませる。
  3. 3 ナスは縦に6つに切る。
  4. 4 フライパンにオリーブオイルを熱し、ナスとプチトマトを入れて焼く。
    蓋をして蒸し焼きにし、火が通ったら塩、こしょうをして皿に盛り付ける。
  5. 5 続けて3をフライパンに入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
  6. 6 火が通ったら蓋を開け、水分を飛ばしながら両面に焼き色を付ける。
  7. 7 香ばしく焼けたら4の皿に盛り付ける。

きっかけ

簡単にメインの料理が作りたかったので、フライパンで作りました。

  • レシピID:1370004946
  • 公開日:2012/09/14
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カテゴリ
ささみ
料理名
ササミのローズマリーソテー
メリッコ
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つくったよレポート(1件)

  • とまじゅー
    とまじゅー
    2021/04/08 22:19
    ササミのローズマリーソテー☆焼き野菜添え
    とても美味しかったです‼︎
    蒸し焼きのミニトマトが甘くなってて美味しかったです‼︎
    ササミもしっとりしてて、夫にも好評でした‼︎またリピートします‼︎

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