ほうれん草たっぷりナポリタン レシピ・作り方

ほうれん草たっぷりナポリタン
  • 約15分
  • 500円前後
nyatz
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野菜たっぷりです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 タマネギとピーマンとソーセージは細切りにする。ほうれん草はざく切りにする。
  2. 2 大きな鍋に2.5L以上のお湯を沸かし、大さじ2と1/2程度の塩を加えて、沸騰したところで麺をさばきながら入れてゆでる。パッケージの表示より1分短く湯から揚げる。
  3. 3 麺をゆでている間に、フライパンにサラダ油を熱し、タマネギとソーセージをいためる。しんなりしてきたら、ピーマンとほうれん草を加えてさっといためる。ソースを加えて煮立てる。
  4. 4 2でゆでた麺を、湯からあげた直後に3のフライパンに移す。ざるで湯を切ったりせず、鍋から直接フライパンにいれてよい。(麺にくっついているゆで汁がソースを麺になじませてくれるので)
  5. 5 フライパンの底に焦げ付かないよう、全体を混ぜながら1~2分程度加熱し、皿に盛り付けていただく。

きっかけ

家族が大好きナポリタンに、健康のために食べてほしいほうれん草を入れてみました。

おいしくなるコツ

お好みで、粉チーズやタバスコを振っても。ソースは、パスタ用トマトソースや、ケチャップ適量で代用してもいいと思います。

  • レシピID:1370002852
  • 公開日:2011/11/25
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カテゴリ
ナポリタン
料理名
ナポリタンスパゲティ
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つくったよレポート(1件)

  • ぴのこ♀
    ぴのこ♀
    2019/07/09 17:26
    ほうれん草たっぷりナポリタン
    ベーコンがあったのでカリカリにしました。おいしかったです。

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