キャベツや青ネギは火が通り過ぎるとおいしくないのでタイミングをずらして入れます。 あらびきこしょうは多目がおいしいです。
休日のお昼に。具多めで野菜をしっかり食べて、夜までお腹がすかないようにしました。
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