マンゴーと有機ココナッツミルクのバー レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボウルにマンゴーと有機ココナッツミルク、有機オートミールを入れ、混ぜ合わせます。

   

2. 2 有機ココナッツミルクを入れ、全体を混ぜ合わせます。

   

3. 3 型に流し入れます。
   
   ※ペーストを入れ、串などで押し込み、空気が入らないようにすることが大切です。

   

4. 4 冷凍庫で5時間以上、冷やし出来上がりです。

   

5. 5 冷やし固めた型の表面を水で濡らし霜を溶かし、バーの持ち手を引き上げ取り出します。