簡単・めちゃうま❤ごはんですよで冷やし塩ラーメン レシピ・作り方

簡単・めちゃうま❤ごはんですよで冷やし塩ラーメン
  • 約15分
  • 500円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
サッポロ一番塩ラーメンの簡単アレンジです。
暑い日にさっぱりと食べられて栄養満点!

材料(2~3人分)

  • サッポロ一番塩ラーメン 2食
  • きゅうり 1本(70g)
  • トマト 1個(175g)
  • もやし 1袋(200g)
  • 茎みょうが 40g
  • かにかま 100g
  • ごはんですよ 大さじ1
  • シークヮーサー果汁 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • お湯 100cc
  • 1人前に3個程度

作り方

  1. 1 サッ塩ラーメン塩らーめんを使用しましたがどのメーカーの塩ラーメンで作っても良いです。
    ごはんですよも他社の海苔の佃煮にしても良いです。
  2. 2 もやしをレンジ用の野菜蒸し器に入れます。
    700wの電子レンジで2分間加熱してから冷水で冷ましてギュッと絞っておきます。
  3. 3 ボウルに塩ラーメンの粉末スープを1食分とお湯を入れてよく溶きます。
    ごはんですよ、シークヮーサー果汁、ごま油を加えてよく混ぜ合わせます。
  4. 4 細切りにしたきゅうりと2のもやしを加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 5 細かく刻んだ茎みょうがと手でほぐしたかにかまを加えてよく混ぜ合わせます。

    ここまでなら5分程度で出来ますので、朝食後に作って冷蔵庫で冷やしておくと昼食時に短時間で作れます。
  6. 6 鍋に分量外のお湯を沸かして麺を3分間茹でます。
    茹で上がったら冷水で揉み洗いしてしっかり冷ましてしっかり水切りします。
  7. 7 お皿に麺と氷を盛り付けます。
  8. 8 麺の上に5を盛り付けます。
    ヘタを取ってくし型に切ったトマトを添えて塩ラーメンに添付のごまをふりかけて完成です。
  9. 9 かにかまは西友で買ったこういうお徳用を使用しました。
    どのかにかまでも良いですし、お好みでハムや叉焼などにするアレンジでも良いです。

きっかけ

暑い日にぴったりのインスタント塩ラーメンの簡単アレンジとして考案し作成しました。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 シークヮーサー果汁は家にあるレモンや柚子等にしても良いです。 茎みょうがをネギや大葉等にしても良いです。 ごはんですよを使うので塩ラーメンの粉末スープは1食分しか使用しません。

  • レシピID:1360029624
  • 公開日:2023/07/30
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カテゴリ
インスタントラーメンきゅうりトマト全般カニカマ塩ラーメン
関連キーワード
誰でも作れる 栄養満点 子どもが喜ぶ 夏バテ対策
料理名
冷やし塩ラーメン
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/10/01 19:49
    簡単・めちゃうま❤ごはんですよで冷やし塩ラーメン
    ひーじゃーまんさん♪こんばんは✧˖°美味しい冷やし塩ラーメン夜ご飯にいただきました✧˖°今月もどうぞ宜しくお願いします✧˖°( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛

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