チキンとブロッコリーのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏肉 200g
- ブロッコリー、玉ねぎ ４分の１
- 塩コショウ ひとつまみ
- ケチャップ 大さじ１
- ボロネーゼのもと 大さじ２分の１
- お好きなチーズ 60g位
- 乾燥パセリ ひとつまみ位
作り方
-
1
鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎを一口大に切ります
フライパンで鶏肉、玉ねぎを炒め蓋をして二分
ブロッコリーを加えて蓋をして２分蒸し焼きにします
-
2
-
3
調味料を加え炒めます
-
4
チーズ、パセリを乗せ焼いたら出来上がり！
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