中華風大豆ミート野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
キャベツを一口大にカットする
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2
玉ねぎはくし切りにする
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3
茄子を一口大にカットする
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4
人参をいちょう切りにする
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5
○の調味料を弱火で炒める香りが出てきたら水からもどした大豆ミートを入れる
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6
水分がある程度なくなるまで炒める
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7
他のフライパンで野菜がしんなりするまで炒める
炒めた大豆ミートと甜麺醤を入れ中火で3分ほど炒める水菜を加えてしんなりするまで炒める
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