むつと長ネギのカレー粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むつの切り身です。骨は取ってあります。

2. 2

   フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

3. 3

   むつを炒めます。

4. 4

   転がす様にしながら火を通します。

5. 5

   長ネギはみじん切りにします。

6. 6

   長ネギを加えます。

7. 7

   粉末カレー粉とガーリックシーズニングを加えます。

8. 8

   醤油をたらします。

9. 9

   全体に味が馴染んだら火を止めてください。

10. 10

    器に盛り付けて完成です。