ホタテとズッキーニのクリーム煮 レシピ・作り方

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こうゆちゃん
夕飯に

材料(約4人分)

ホタテ貝柱
20
玉ねぎ、人参、ズッキーニ
豆乳
150CC
オリーブ油
大さじ2
小麦粉
大さじ1
味塩こしょう
ふたつまみ
顆粒コンソメ
小さじ1

作り方

  1. 1
    野菜を食べやすい大きさに切ります
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、野菜を炒めます
    ホタテを加えて炒めます
  3. 3
    味塩こしょうと小麦粉を加え混ぜます
    豆乳とコンソメを加え煮ます
  4. 4
    お好みまで煮たら召し上がれ!

きっかけ

夕飯に

公開日:2021/05/25

関連情報

カテゴリ
ホタテ夕食の献立(晩御飯)ズッキーニにんじん玉ねぎ

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