レンチン湯豆腐、ズッキーニとツナの和え物乗せ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐を耐熱皿に入れてレンジに入れ、600Wで4分加熱する。加熱後出てきた水分を切っておく。
- 2 別の耐熱皿に一口大に切ったズッキーニ、小松菜、ツナ１缶を入れ、マヨネーズをかけ混ぜる。
- 3 2の耐熱皿をレンジに入れ好みの固さにズッキーニが柔らかくなるまでレンジでチンする。（600Wで5分くらい）
- 4 1の豆腐に3を乗せ、ポン酢を回しかけたら完成！
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- カテゴリ
- ズッキーニ
NyaKitchen
4歳の娘と1歳の息子と暮らす30代サラリーマン です。とにかく時間がないため合言葉は「時短」！お金がなくて外食出来ないけど、料理で時間がなくなるのも嫌だ！そんな思いでいつもご飯を作っています。
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