糖質制限キャベツライスでカレー炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 赤玉ねぎをみじん切り、ネギを小口切りにする。
- 2 フライパンに油を敷いて、溶いた卵を入れ、かき混ぜたらすぐに取り出す。
- 3 中火に熱したフライパンに赤玉ねぎを入れ、火を通す。
- 4 火が通ったら塩、胡椒、カレー粉を入れ混ぜる。
- 5 4にキャベツライスを入れて混ぜながら強火で3分。
- 6 5に2の卵とネギを加え、軽く混ぜたら、醤油を入れてもう一度混ぜて完成。
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