菜花とマカロニの塩昆布和え レシピ・作り方

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１つ☆
春の一品

材料（2人分）

菜花
1袋
マカロニ
ふたつかみ程
塩昆布
大1杯分
ごま油
小1/2
昆布茶粉末
小1/2

作り方

  1. 1
    菜花は茎の太い部分は縦半分に切り、ざく切りに。

    熱湯でサッと茹でて水にとり、手でよく絞る。
  2. 2
    マカロニは袋の表示通りに茹でる。ザルに上げて水をきっておく。
  3. 3
    ①と②を合わせて
    塩昆布、ごま油、昆布茶粉末をよく和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パスタよりもボリュームを抑えた一品です

公開日：2018/02/09
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カテゴリ
菜の花マカロニ・ペンネ

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１つ☆ 辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。

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