しめじ入り♪親子丼 レシピ・作り方

しめじ入り♪親子丼
  • 約10分
  • 300円前後
ぷぅちゃん
ぷぅちゃん
親子丼にしめじを入れて栄養アップ!
食べやすいように小さく刻みました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉は小さめの一口大に切る。
    玉ねぎを薄切りにする。
    しめじは1㎝程に細かく刻む。
    卵はボールに割って溶いておく。
  2. 2 フライパンにサラダ油(分量外)をひき、胸肉と玉ねぎを炒める。肉の色が変わってきたらしめじを入れて炒める。
  3. 3 2に水、顆粒だし、☆を入れて煮立たせる。
    肉に火が通ったら、卵液を回し入れ、半熟程度になるまでゆっくり箸を回して煮る。
    器にご飯を盛り、上にかけて完成!

きっかけ

しめじが苦手な子どものために、小さく刻んで食べやすいレシピを考えました。

  • レシピID:1360014397
  • 公開日:2017/12/18
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