ボリューム満点☆ウインナとカリフラワーのナポリタン レシピ・作り方

作り方

1. 1 サラダ用のほうれん草です。水洗いしてから大きめに刻んでおきます。

   

2. 2 カリフラワーは株から切り離してください。

   

3. 3 鍋に水と酢を入れて火にかけます。沸騰したらカリフラワーを入れて2分間茹でます。

   

4. 4 茹で上がったらザルにとり冷まします。

   

5. 5 ウインナーは切れ目を入れておきます。

   

6. 6 玉ねぎはスライスしておきます。

   

7. 7 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

8. 8 ウインナーを炒めます。

   

9. 9 別の鍋に水を入れて火にかけます。沸騰したらパスタを入れて指定時間茹でてください。

   

10. 10 玉ねぎを加えて炒めます。

    

11. 11 ナポリタンソースです。

    

12. 12 ソースを加えて炒めます。全体にソースが絡んだら火を止めてください。

    

13. 13 パスタが茹で上がったらザルにとります。

    

14. 14 ここから2人分の作り方になります。3人分は多すぎて作りにくいですから。フライパンにパスタと12を入れて炒めます。

    

15. 15 カリフラワーを加えます。

    

16. 16 全体にソースが絡んだら火を止めてください。

    

17. 17 器に盛りつけてください。

    

18. 18 ほうれん草をトッピングして完成です。