やみつきです☆ほうれん草とビアハムと大豆のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は良く水洗いします。ザルに入れてラップをして電子レンジで2分間加熱します。
   熱くなりますので火傷をしないように注意してください。

2. 2

   加熱したら粗熱を取り水気を切っておきます。

3. 3

   4～5cmに切ります。

4. 4

   ボールに入れてほぐしておきます。

5. 5

   ビアハムです。2～3cm角ぐらいに切ります。

6. 6

   ボールにビアハムを加えます。

7. 7

   大豆も加えます。

8. 8

   イタリアンハーブミックスソルトをふりかけます。

9. 9

   箸で良く混ぜ合わせます。

10. 10

    器に盛りつけて完成です。