やみつきです☆ほうれん草とビアハムと大豆のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は良く水洗いします。ザルに入れてラップをして電子レンジで2分間加熱します。
   熱くなりますので火傷をしないように注意してください。

   

2. 2 加熱したら粗熱を取り水気を切っておきます。

   

3. 3 4～5cmに切ります。

   

4. 4 ボールに入れてほぐしておきます。

   

5. 5 ビアハムです。2～3cm角ぐらいに切ります。

   

6. 6 ボールにビアハムを加えます。

   

7. 7 大豆も加えます。

   

8. 8 イタリアンハーブミックスソルトをふりかけます。

   

9. 9 箸で良く混ぜ合わせます。

   

10. 10 器に盛りつけて完成です。