人参とちくわ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は細切りにしておく。ちくわも同じ大きさにしておく。
- 2 フライパンに人参とちくわをいれてサッと炒める。
- 3 めんつゆとほんだしを加えてさらに炒める。汁気がなくなったらお皿にもる。飾りでゴマをちらしたら出来上がり。
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