チキンナゲット★チーズ味 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
・あず・
煎りぬか入りでこっそり栄養追加(≧∇≦)/
煎りぬかの存在はわからないよ♪
みんながつくった数 1

材料(3-4人分)

トリムネミンチ
250g
木綿豆腐
1/2丁
煎り糠
大さじ2
粉チーズ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
溶き卵
1/2個分
小さじ1/4
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    木綿豆腐はすり鉢でなめらかにする。(フープロを使うと早いです)
    揉みほぐしたり、マッシャーで潰したり。
    なめらかになればOKです。
  2. 2
    1の豆腐とトリムネミンチをボウルに入れ、よく混ぜる。
  3. 3
    2に煎りぬかを加え、よく混ぜる。
  4. 4
    粉チーズ・塩・こしょうを加え、更によく混ぜる。
  5. 5
    マヨネーズと溶き卵も加え、更によく混ぜ、種完成。
  6. 6
    180度に温めた揚げ油に、5の種をスプーンですくって、あまり団子にならないようにしながら落とし入れ、きつね色になるまであげたら完成。

おいしくなるコツ

5の生地をスプーンですくって揚げると、団子状になりやすいので、棒状になるよう、ラップに包んで、30分程度冷凍した物をカットして、揚げると綺麗なカタチで上がると思います。

きっかけ

作ると安心安全なんで・・

公開日:2019/04/18

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材簡単鶏肉料理チキンナゲット鶏のから揚げヘルシーワンプレート
関連キーワード
チキンナゲット 煎りぬか 米ぬか 米糠
料理名
チキンナゲット

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き ・あず・ です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥

つくったよレポート( 1 件)

2019/05/19 15:55
とっても美味しくいただきました(^ ^)ごちそうさまでした♪
おこのみっちゃん
つくれぽありがとうございますヽ(´▽`)/ コロンとした姿に、こんがり狐色。食欲、掻き立てられます(*゚▽゚*)とっても美味しそう~に作ってくれてありがとう♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする