鉄分たっぷり！ポパイのほうれん草 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は下ゆでしておく。一口大に切り、コーンとハム、であえておく。
- 2 塩胡椒、鶏ガラスープでさっと炒める。
- 3 最後にバターを落として軽く炒める。
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