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秋の味です☆旬を美味しくいただく秋刀魚のパエリア レシピ・作り方
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約30分
500円前後
アボカドプリン
脂ののった秋刀魚でパエリア作りました。
激旨し。
リピ必須ですね。
秋のうちに作りましょう。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
秋刀魚
2匹
玉ねぎ
1/2個
赤ピーマン
2個
しめじ
1/2パック
セリ
1/2束
米
1.5合
にんにく
4カケ
オリーブオイル
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
塩コショウ
パッパ
☆スープ
水
2カップ
コンソメスープ
小さじ2
醤油
小さじ2
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作り方
1
秋刀魚は3枚におろして、半身を更に3つに切り分けます。
2
玉ねぎはみじん切りにします。
3
しめじは蕪から切り離しておきます。
4
赤ピーマンは縦細切りにします。
5
にんにくはみじん切りにします。
6
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき火にかけます。にんにくを半分量加えて香りだてます。
7
秋刀魚を加えて皮目から焼きます。
8
八割方火が通ったら一旦器に取ります。
9
鍋に水、醤油、コンソメスープを入れて火にかけスープを作っておきます。
10
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき火にかけます。残りのにんにくを加えます。
11
玉ねぎを加えて炒めます。
12
玉ねぎがしんなりしたら米を洗わずに加えます。
13
米に透明感が出てきたら赤ピーマンを加えます。
14
9のスープを沸騰させて全量加えます。
15
ケチャップと塩コショウで味付けします。
16
秋刀魚を皮目を上にして並べます。
17
しめじもトッピングします。
18
蓋をして炊き上げます。
19
セリは1〜2cm幅に切ります。
20
ぱちぱちと音がしてきたら炊き上がったと考えて良いでしょう。ヘラで焦げ目が付いている事を確認したら火を止めてください。
21
器に盛り付けてセリをトッピングして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
多少焦げ目がつくぐらいが美味しいですが、IHの場合は中心が焦げやすいので注意しましょう。
きっかけ
秋刀魚の美味しい季節なのでパエリアにしてみました。
公開日:2016/10/31
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関連キーワード
秋刀魚
パエリア
しめじ
玉ねぎ
料理名
秋刀魚のパエリア
このレシピを作ったユーザ
アボカドプリン
こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3300件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。
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