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グリーンカレー レシピ・作り方
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1つ☆
グリーンカレー缶を使って簡単に
材料(3~4人分)
グリーンカレー缶
1缶(300ml)
鶏肉
200g
玉ねぎ
1個
ピーマン
2個
油
少量
水
200ml
ナンプラー
小2
作り方
1
鶏肉は一口大に。
油で皮側から焼いて、全体(表面)に火を通す。
2
くし型に切った玉ねぎを加えて炒める。
グリーンカレー缶、水を入れて温める。
3
ピーマンは種を取って縦4等分にして
温まった鍋に加える。
具材が煮えたら、ナンプラーを少しずつ足して味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
具を足してボリュームを出しました
公開日:2016/08/13
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グリーンカレー
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1つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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