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ザクザク食感のトロロがけ蕎麦 レシピ・作り方
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1つ☆
山芋をすりおろさず、包丁でみじん切りに。
食感を残したトロロをかけて♪
材料(2人分)
山芋
6cm分
きゅうり
1/2本
プチトマト
3個
大葉
3枚
鰹節
少量
めんつゆ
15ml
蕎麦
2人前
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作り方
1
山芋は皮を剥いて、みじん切りにする。
きゅうりは細ぎり。
プチトマトは4等分にする。
大葉もみじん切りに。
2
蕎麦は、表示通りに茹でてから水でしめる。
水分をよくきってから器に盛り、上に①の具材、鰹節を乗せる。
3
めんつゆを回しがける。
(濃ければ水で割ってからかける。)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食べごたえが出るように。
公開日:2016/08/09
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山芋
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きゅうり
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1つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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