春菊のエゴマ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 茹でて絞った春菊 100ｇ
- エゴマ粒 10ｇ
- エゴマオイル 小さじ1
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 小さじ2
作り方
-
1
春菊は沸騰した湯でサッと茹で、絞って
たべやすい長さにカット -
2
ボウルに１の春菊を入れ、砂糖、醤油を加え、揉み混ぜる
エゴマオイルとエゴマ粒を加え、再度、揉み混ぜ完成
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- 料理名
- 春菊のエゴマ和え
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥
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春菊の和え物を作りました～
元気モリモリ～(^^♪