ベジプル♪トワイフル レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
・あず・
プルプル～♪ベジスイーツです。生クリームを使ってないので、とってもヘルシー栄養満点スイーツです（´∀｀）夜遅くに食べてもあ・ん・し・ん♥
材料（6人分）
- プレーンヨーグルト ４００ｇ→水切り300ぐらい
- 牛乳 200ｃｃ
- ホエー １００ｃｃ(水切りヨーグルトで出た分)
- 砂糖 ６０ｇ
- 粉ゼラチン １５ｇ
- ほうれん草パウダー 小さじ2
- かぼちやパウダー 小さじ2
- スポンジケーキなど ヨーグルトデザート１種の出来上がりと同量
作り方
- 1 プレーンヨーグルトは水切りする。
- 2 出たホエーに粉ゼラチンを振り入れ、１０分程度ふやかす。
- 3 牛乳に砂糖を入れ、溶かす。
- 4 3に2のゼラチンを入れ、弱火にかけ、煮溶かす(沸騰させない)
- 5 4に少量ずつ水切りヨーグルトを加え、混ぜ合わせながら全量加える。
- 6 ボウルにほうれん草パウダーを入れ、5の半量を少量ずつ加え、ダマにならないように混ぜながら加える。
- 7 5の半量はかぼちゃパウダーを入れたボウルに6と同様に混ぜ入れる。
- 8 厚みがあまり出ないように平らなトレーに入れ、冷やし固める。
- 9 8をカットし、スポンジケーキなども同サイズになるようにカットし、グラスに盛り完成
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関連情報
- カテゴリ
- ゼリーその他のプリン・プディング
- 料理名
- ヨーグルトトワイフル
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ)
新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon
気軽に遊びに来てくださいね♪ 待ってまーす♥
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