ご飯が進みます!イサキのなめろう レシピ・作り方

ご飯が進みます!イサキのなめろう
  • 約15分
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
今が旬の刺身用のイサキにちょっとひと手間加えるだけでご飯が進む絶品のおかずになります。もちろん酒の肴にも最高です。

材料(2~3人分)

  • 刺身用のイサキ 1パック
  • 新生姜 30g程度
  • 味噌 大さじ1
  • かぼす果汁 小さじ1
  • 青ネギ 5cm程度

作り方

  1. 1 サイズは小さめですが5尾分ほど入っていて298円の半額とお買得でした。
  2. 2 イサキをぶつ切りにする。
    このままワサビ醤油で食べてももちろん美味しいのですが、ここからちょっとひと手間加えます。
  3. 3 新生姜のみじん切りと味噌と一緒に包丁でミンチ状になるまで叩く。
  4. 4 お皿に移してかぼす果汁(他の柑橘果汁でもOK)を加えて混ぜ合わせる。
  5. 5 最後に細かく刻んだ青ネギを加えて混ぜ合わせれば出来上がり。

    青ネギは3で一緒に叩いて混ぜ込んでも良いですが、ネギのシャキシャキした食感も味わいたいので最後に混ぜ込みました。

きっかけ

今が旬のイサキをいつも単純にワサビ醤油で食べている方にちょっとひと手間を加えるだけでこんなに美味しい一品ができるんだという提案で作って投稿しました。

おいしくなるコツ

新生姜、味噌、青ネギ、柑橘果汁の分量はお好みで増減してください。 アジ、サンマ等で作っても美味しいですよ。 ご飯にのせてうすめの昆布茶ををかけてなめろう茶漬けにすると絶品です。

  • レシピID:1360007792
  • 公開日:2014/07/11
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カテゴリ
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いさき なめろう 新生姜 かぼす
料理名
なめろう
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(3件)

  • ( ^ω^ )ソラ
    ( ^ω^ )ソラ
    2023/05/31 20:15
    ご飯が進みます!イサキのなめろう
    美味しかったです♪
  • イナリコダマ
    イナリコダマ
    2021/06/02 14:23
    ご飯が進みます!イサキのなめろう
    鯵を中心に、なめろうはよく作りますが、この調味料は初めてです。新生姜が良い働きをして、すごく旨かったです。大葉、長ねぎ、生姜も悪くないですが、これもなかなかです
  • 愛理紗
    愛理紗
    2015/06/24 20:48
    ご飯が進みます!イサキのなめろう
    かぼす果汁がなくてポッカレモンで代用★美味しく出来上がりました♡素適なレシピに感謝です♪

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