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具沢山☆茄子とモロヘイヤのソーメンチャンプル レシピ・作り方

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アボカドプリン
あまり見た目良くないですが(。-_-。)
美味しくいただきました。

材料(3人分)

茄子
1本
モロヘイヤ
5〜6本
ハム
4枚
長ネギ
1/2本
素麺
250g
ミョウガ
3本
サラダ油
大さじ1
塩胡椒
パッパ
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて火にかけます。沸騰したら素麺を入れて指定時間より若干短めに茹でて下さい。
  2. 2
    茹で上がったらザルにあけて水洗いします。
  3. 3
    長ネギは斜め切りにします。
  4. 4
    茄子は薄めの半月切りにして下さい。
  5. 5
    ハムは細切りにします。
  6. 6
    フライパンにサラダ油をひいて火にかけます。
  7. 7
    茄子とハムを入れて炒めて下さい。
  8. 8
    茄子に火が通ったら長ネギを加えて下さい。
  9. 9
    塩胡椒して下さい。
  10. 10
    素麺を加えて下さい。
  11. 11
    焦がさない様に手早く混ぜ合わせます。
  12. 12
    醤油を加えて味を調えて下さい。
  13. 13
    モロヘイヤを加えてざっくり混ぜ合わせたら火を止めて下さい。
  14. 14
    器に盛り付けてみじん切りにしたミョウガを散らして完成です。

おいしくなるコツ

パパッと作らないとボソボソになりますので注意して下さい。

きっかけ

ご飯がなかったので朝ごはんとして作りました。

公開日:2013/09/11

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん
関連キーワード
素麺 チャンプル 茄子 モロヘイヤ
料理名
茄子とモロヘイヤの素麺チャンプル

このレシピを作ったユーザ

アボカドプリン こんにちは。 素人料理人のアボガドプリンです。 いつもありがとうございます。 私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。 作ったよレポートも3300件を超えました\(^o^)/ いつもありがとうございます。 【お詫び】 つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。 必ず確認しますので気長にお待ち戴ければ幸いです。

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