Wイソフラボン！冷凍豆腐と納豆のそぼろ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 冷凍した豆腐を解凍して、しっかり水をきっておく。
-
2
フライパンにごま油をいれ、豆腐をほぐしながら入れて炒める。
●を合わせておく。 - 3 フライパンに●をいれ、混ぜ合わせ、納豆とゴマを入れる。
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- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 冷凍豆腐と納豆のそぼろ
kanransha
1歳の娘のママしてます。
節約、時短で頑張ってます。
娘の離乳食日記と夕食などをブログで紹介してます！
http://plaza.rakuten.co.jp/kanransha0127/
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ちなみに、普通の豆腐でも出来ますよ！
身体の中からイソフラボンを取りましょう！