レンジで簡単！チンジャオロース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
肉とピーマンは細切りにする。
肉は○で下味をつけておく。 -
2
肉とピーマンをシリコンスチーマーに入れて、●をかける。
600wで3分30秒くらい加熱する。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- チンジャオロース
kanransha
1歳の娘のママしてます。
節約、時短で頑張ってます。
娘の離乳食日記と夕食などをブログで紹介してます！
http://plaza.rakuten.co.jp/kanransha0127/
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5分以上は時短だと思います。
お弁当のメインのおかずにも、ひとりランチにも便利です！