レンジでチキンのガーリックバター醤油ステーキ734 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉のドリップをキッチンタオルで拭き、半分に切り分けフォークで串刺ししてから、塩ブラックペッパーで下味をつけます。
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2
キャベツ葉は千切り、トマトはくし切り、ゆで卵はスライス、大葉はそのまま皿に添えます。
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3
生姜は細切り、ニンニクはスライスします。
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4
⭐️チキンステーキソース(醤油、オイスターソース、酒、みりん、ニンニクチューブ)を作ります。
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5
耐熱皿に１の鶏もも肉の皮目上にしてのせ、生姜、ニンニクを鶏もも肉の上に散らし、４の⭐️チキンステーキソースかけてからラップし600w３分電子レンジで加熱します。
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6
皮目を下にして、600w３分電子レンジで加熱します。
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7
ラップを剥がし、粗熱を取ります。
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8
バター風味のマーガリンを、鶏もも肉の上にのせラップをして、600wで２分電子レンジで加熱します。
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9
加熱したら２の皿に盛り付け、皿に残ったソースをチキン、キャベツにかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
いつちやんk
お酒のつまみにもなる、簡単レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるものを使い切る料理を考えます。また、自家栽培した野菜やハーブを使って、香りを楽しめる料理を提供します。業務スーパー御用達の安価な食材を使って、味変レシピに挑戦します。
パン好きの孫のために、パン作りを始めました。
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ちよんすけ2024/01/02 10:39
マグロあら安くて身もしっかりしていたのでステーキにしていただきました。
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