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レシピ詳細
ザーサイの肉もやし炒め。No.534 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
いつちやんk
ザーサイの塩味でもやし、豚肉を炒めました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
豚ロース切り落とし肉
250g
塩
少々(下味)×2
ブラックペッパー
少々(下味)
ザーサイ
1/2玉
もやし
1袋
オクラ
1個
生姜
1/4個
ニンニク
4片
シメジ
1/2房
鷹の爪
1個
炒りごま
小さじ1杯
ごま油
大さじ1杯+1回し
鶏ガラスープの素
小さじ2杯
作り方
1
豚ロース切り落とし肉をキッチンタオルで拭き、一口大に切り塩、ブラックペッパーで下味をつけます。
2
ザーサイは細切りしてボールに入れ、ぬるま湯で10分塩抜きし、もやしは水洗いしてザルにあけます。
3
生姜は細切り、ニンニクはスライス、オクラは小口切り、シメジは石突を取り小房に分け、鷹の爪は輪切りにします。
4
フライパンに油を敷き、ニンニク、生姜を焼きます。
5
ニンニクの香りがしたら豚肉、鷹の爪を炒めます。
6
豚肉に焼き色がついたら、ザーサイ、シメジ、オクラを入れ、ブラックペッパー、鶏ガラスープの素を加えて炒めます。
7
火が回ったらもやしを炒め、しんなりしたら火を止め、ごま油をひと回しします。
8
皿に盛りつけて、炒りごまを散らして出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ザーサイをぬるま湯で塩抜きし、ブラックペッパーと鶏ガラスープのシンプル味付けで作ってみました。
きっかけ
ザーサイが冷蔵庫に残っていたので、使ってみました鯛
公開日:2022/07/18
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このレシピを作ったユーザ
いつちやんk
お酒のつまみにもなる、簡単レシピをご紹介します。冷蔵庫にあるものを使い切る料理を考えます。また、自家栽培した野菜やハーブを使って、香りを楽しめる料理を提供します。業務スーパー御用達の安価な食材を使って、味変レシピに挑戦します。 パン好きの孫のために、パン作りを始めました。
つくったよレポート(
1
件)
2022/08/21 18:14
ザーサイと肉もやし美味しかったです。
ちよんすけ
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