漬けマグロねばねば三色丼 レシピ・作り方

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なおのり♪
漬けにすると安いマグロも美味しく食べられます♪
サイコロ状にして食べやすく♪

材料(2人分)

マグロ
200ml
☆しょうゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆酒
大さじ1
長芋
100g
納豆
1パック(タレも)
ごはん
お茶碗2杯分
きりのり
ふたつまみ
めんつゆ
少々

作り方

  1. 1
    ☆は混ぜ合わせて2分くらいレンチンしてアルコールを飛ばし、冷ます。
  2. 2
    マグロはキッチンペーパーで余分な水分をふきとり1〜2cm角に切り、1に入れて漬け込む。
    ラップをマグロにピッタリ貼り付けるようにかけて、冷蔵庫で30分〜3時間置く。
  3. 3
    長芋は1センチ角に切り、納豆は軽く混ぜてからタレを加えてよく混ぜる。
  4. 4
    ごはんを盛り付けて、上に漬けマグロ,長芋,納豆を乗せ、長芋の上にめんつゆをかけ、のりを乗せたら完成!

おいしくなるコツ

漬けマグロはタレも一緒にかけてください♪ マグロの種類はなんでもOK♪安いものでも漬けにすると美味しいです♪

きっかけ

特売のマグロと大好きなネバネバ食材で丼を作りたくて♪

公開日:2021/10/17

関連情報

カテゴリ
マグロ鉄分の多いレシピ海鮮丼納豆長芋

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