簡単 手抜きささみフライ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ささみの筋をとりのぞき塩コショウをする
- 2 ポリ袋に1のささみ、マヨネーズを入れて軽く揉み、全体にマヨネーズがなじんだらパン粉をいれて全体にパン粉がつくようにふる
-
3
フライパンにささみが浸かる程度の油を入れあたたまったらささみを片面ずつ揚げ焼きする。
パン粉に色がついたら食べやすい大きさに切って皿にもって出来上がり
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