離乳食後期から♪コロッケ風じゃがいものおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもは皮付きのまま洗ってラップにくるみ、600Wで3〜4分レンチンして柔らかくする。
   粗熱がとれたら皮をむいて、スプーンなどで潰す。

   

2. 2 ひき肉を色が変わるまで炒める。
   くっつく場合は油を少しだけひいて。
   ☆を加えて馴染むまで炒める。

   

3. 3 粗熱がとれたら材料をすべて混ぜ合わせる。

   

4. 4 2を薄い丸型に成形し、フライパンにフライパン用ホイルをひいて、ノンオイルで焼く。

   

5. 5 弱火で焼いて、ほんのり焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼いたら完成！