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ほうれん草のたまごとじ レシピ・作り方
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じゃが塩
ツナ缶で美味しいです
材料(2人分)
ほうれん草
1束
ツナ缶
1缶
玉子
2こ
めんつゆ四倍希釈
ひとまわし
砂糖
小さじ1
作り方
1
中火で熱したフライパンにツナ缶を汁ごと入れます
食べやすく切ったほうれん草の固い部分を入れ炒めます
2
葉の部分を加えめんつゆと砂糖を加え炒めあわせます。
3
溶いたたまごを回し入れ軽くまぜてとじます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草の消費に
公開日:2021/01/31
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