ご飯炒めない!子供喜ぶアンパンマンオムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミックスベジタブルをレンジで解凍して、熱々ご飯と合わせる。お子様や、食べる人に合わせてケチャップで味をつけ、塩こしょうを振り、中のご飯完成!(お子様は薄ーいピンクになる位で充分)
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2
卵を割って、牛乳を入れしっかり混ぜておく。
フライパンに油を引いて火にかけ熱する!油やや多めが良いです! -
3
熱くなったフライパンに、卵を入れ薄く広げる!
周りが固まり始めたら、中心辺りが半熟で、火を止める! -
4
卵の中心に、ご飯をオムライスの形(ラグビーボールのよう)に乗せ、フライパンのフチの丸みをいかし、お皿を上に被せ、フライパンごと返す!
その時、卵を内側に入れておくと、綺麗に出来る! - 5 型を整え、ケチャップでアンパンマンなどを書いて、完成!!
きっかけ
時間がない時に、子供の食欲を出す為に作ってみました!
おいしくなるコツ
ご飯を炒めていないので、子供も大人もヘルシー!味はお好みで、塩胡椒が以外と大事です!(お子様は無しでも良い) 冷めても大丈夫なので、お弁当にも活用出来ます!
- レシピID:1350014419
- 公開日:2017/03/10
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ねこななこ2020/03/29 09:13ご飯炒めなくて楽チンですね〜!
大人はヘルシーで簡単!