.:♪*:ちょいピリ辛 豆腐と肉団子スープ.:♪* レシピ・作り方

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こあくま527
暑い日には意外と辛いものが合うようです。ちょっとピリ辛の簡単スープで残暑を乗り切りたいですね♪

材料(2人分)

豆腐(木綿)
1丁
長ネギ
5分の1本
肉団子(市販・冷凍)
6個
ミネラルウォーター
250cc
★コンソメ(顆粒)
小匙1杯
★薄口醤油
小匙1杯
★昆布だし(作り置き冷蔵保存)
60cc
ラー油
小匙1.5杯
一つまみ
胡椒
少々
七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    豆腐は良く水を切って食べ易い大きさに切る。
    肉団子はレンジで解凍しておく。
    長ネギは良く洗って小口切りにしておく。
  2. 2
    別容器にミネラルウォーターを入れる。
    常温にして★印のものを全部入れて良く混ぜる。
    混ざったらラー油を入れて軽くかき混ぜる。
    肉団子に塩、胡椒をかけて全体に均等になるように転がす。
  3. 3
    器に2のスープを半分入れる。
    1の豆腐と2の肉団子をそれぞれ半分入れる。
    七味唐辛子を気持ち程度に振りかける。
    切った長ネギをトッピングして完成♬
  4. 4
    追記 昆布だしは昆布を3cm位に切ったものを5枚鍋に入れ200ccの水で煮込む。冷まして蓋のある容器に入れて冷蔵保存する。なるべく早めに使う。

おいしくなるコツ

夫の病気上、あまり刺激的なものは良くないので、ピリ辛程度にしましたが、辛いのが好きな方は唐辛子も使ってみて下さい。長ネギも新鮮なうちなので辛めです。肉団子は手作りOKです!具は沢山入れても良いかと思います。

きっかけ

暑い日には辛いものが良いと聞いたので作ってみました。肉団子は作っても良かったのですが、安売りしていたので、それを使いました。長ネギも安売りです。ある意味節約料理かもしれません。

公開日:2016/08/21

関連情報

カテゴリ
和風スープ長ネギ(ねぎ)簡単おつまみミートボール・肉団子木綿豆腐
関連キーワード
豆腐 肉団子 辛い 簡単
料理名
豆腐と肉団子のスープ

このレシピを作ったユーザ

こあくま527 作って下さった方々に深く御礼致します<(_ _)> 実は、今年1月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に2年かかりますとの事です。 左で文章を打ってますが辛いです。 ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます<(_"_)>

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