あらめ（海草）の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
１０分水につけもどし、水切りする
-
2
人参を細切り
薄あげを細切りにする -
3
鍋に☆をすべて入れ混ぜる
①と②を加え、よくかき混ぜる
時々かき混ぜ中弱３分
蓋をし、弱火で２～４分(人参に火が通るまで)
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